7-9 GIUGNO
GREM BIKE HOSTEL – PREMOLO (BG)
Venerdì 7 giugno
- Ore 18: Arrivo in hotel e sistemazione nelle camere
- Ore 18.30: Presentazione del gruppo e delle attività
- Ore 20.00: Cena
- Ore 21.30: Yin yoga per la sera
Sabato 8 giugno
- Ore 7.15-8.30: Esercizi di ricarica energetica, Ananda yoga
- Ore 8.30: Colazione e tempo libero
- Ore 11.00-13.00: Vinyasa Detox, Pranayama, Yoga Nidra
- Ore 13.00-16.30: Pranzo e tempo libero
- Ore 16.30-18.00: Kundalini yoga
- Ore 19.30: Cena
- Ore 21.00: Pranayama e meditazione
Domenica 9 giugno
- Ore 7.15-8.45: Hatha yoga flow
- Ore 8.45: Colazione e tempo libero
- Ore 11.00-12.30: Yoga al buio
- Ore 13.00: Pranzo
- Ore 14.30-15.30: Cerimonia di Chiusura
COSTI INDIVIDUALI
310 euro in camera tripla/quadrupla, 350 euro in camera singola
La quota comprende
- 2 pernottamenti con trattamento di pensione completa in camera singola, tripla o quadrupla (camere doppie su richiesta e secondo disponibilità al momento)
- Tutte le stanze hanno bagno privato, riscaldamento con termostato autonomo, una terrazza panoramica in comune e vengono fornite di biancheria, asciugamani e kit sapone.
- Tutte le lezioni indicate nel programma.
La quota non comprende
- Viaggio in auto, che si svolgerà con mezzi propri
- Escursioni
- Tassa di soggiorno
- Assicurazione per annullamento del ritiro
- Tutto ciò che non è espressamente indicato alla voce “La quota comprende”
Iscrizione e condizioni di pagamento
All’atto della conferma è richiesto il versamento di una caparra di 160 euro tramite PayPal, rimborsabile fino a 15 giorni prima della partenza con solo addebito di 50 euro di fee in caso di cancellazione. Il saldo andrà effettuato 14 giorni prima della partenza.