Il mio primo incontro con la pratica avviene nel 2011 ed è scattata subito una scintilla. Fin dal primo momento ho percepito il grande potere che lo Yoga esercitava sul mio corpo e sulla mia mente. Il primo approccio è stato principalmente fisico e da autodidatta, ma grazie all’incontro con le mie prime maestre, ho sperimentato l’armonia che Pranayama e Meditazione portavano nella mia vita ed è divenuto realmente un percorso di unionecorpo, mente, spirito.

La mia dedizione alla pratica diviene costante fino all’iscrizione al mio primo teacher training nel 2017 presso il Baliyoga di Milano. Conseguo la prima certificazione grazie alla guida delle meravigliose Simona Tarabini, Cristina Bazzanella e Rosa Tagliafierro. Mi specializzo nell’insegnamento dello Yoga Dinamico (Flow Yoga, alignment oriented), con approfondimenti specifici di Ashtanga Yoga e workshop di Centered Yoga di Dona Holleman (lyengar inspired).

Subito dopo inizio la mia collaborazione con Virgin Active dove inseqno tuttora. Nel 2018 inizio gli studi di Yin Yoga, affascinata da una disciplina dal grande potere trasformativo e così diversa e complementare a quella praticata fino ad allora. Mi certifico 50 ore con Arely Torres nel marzo del 2019. Lo stesso anno seguo le mie maestre Cristina Bazzanella e Anna Ovchinnikova in un percorso formativo avanzato in cui vengono approfonditi aspetti di Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Hatha, Ashtanga.

Conseguo una nuova certificazione di 250 ore e divento insegnante certificata Yoga Alliance RYT 500 LVL3 ADV/RYT YIN 50. Dal 2019 collaboro con Namayoga Milano. Non smetto mai di studiare ed esplorare.

Mi ritengo una studentessa curiosa ed un’entusiasta insegnante. Una donna fortunata e felice di poter condividere incredibili vibrazioni con le anime che incontro ogni giorno in questo percorso di ricerca